Domácí zvířata jsou součástí naší rodiny, a je to tak, že je miluje stejně jako kterýkoli jiný člen, který s námi žije doma. Proto může být tváří v tvář smrti vašeho mazlíčka jednou z nejtěžších ran, které v životě dostanete. Abyste toho dosáhli, dáváme vám pár pokorných rad.
Jak se vyrovnat se smrtí vašeho mazlíčka
Existují tací, kteří věří, že se v této situaci aplikuje „jeden hřebík odstraní další hřebík“, ale pravdou je, že když o svého mazlíčka přijdeme, s jistotou víme, že jej nemůže nahradit žádný jiný.
Časem můžeme cítit touhu mít znovu jednoho, ale už jsme si vědomi toho, že je to jiný a že to nepřichází tak, aby to někoho urvalo. Proto, nejprve musíte čelit smrti vašeho mazlíčka A abyste toho dosáhli, musíte udělat toto:
Nestyď se
První věc, kterou byste měli vědět, je, že pláč, smutek a dokonce odradit, když zvíře zemře,není se za co stydět. Odmítnutí od lidí, kteří nikdy neměli domácí zvířata, se vás může pokusit přinutit skrýt své pocity. Nedělej to!
Domácí mazlíček je důležitou součástí našeho života, zvláště pokud ho máme od dětství až do vysokého věku. Je o ně postaráno a při jejich odchodu nevyhnutelně vzniknou smutné pocity. Zvláštní by bylo, kdybyste byli lhostejní.
Vent
Uvolněte své slzy, výkřiky, vzdechy nebo jakékoli jiné emoce, o jejichž vyznání vás tělo požádá. To vám pomůže vyhnout se záchvatům úzkosti kvůli zachovaným pocitům a emocím.
Mluvit o tom
Vyberte si přítele nebo člena rodiny, kterému důvěřujete, a vyjádřete, jak se cítíte. Promluvte si o tom, jak moc jste svého mazlíčka milovali, jak jste pociťovali jeho ztrátu a jaké emoce nebo pocity vás napadly. Nechte svá slova vyjít a nechte se utěšovat ostatními. Dobrý přítel může být v těžkých chvílích zdrojem úlevy.
Pamatujte si, jak krásné
Pokud jste se museli vyrovnat s nemocí vašeho mazlíčka, nebo jste ji viděli mrtvou, jsou to s největší pravděpodobností poslední obrazy, které vám neustále přicházejí na mysl. Musíte udělat vše pro to, aby tomu tak nebylo, není to užitečné. Navíc jsme si jisti, že jste se svým mazlíčkem prožili mnoho krásných, něžných a zábavných chvil.
Pokuste se tyto myšlenky vytěsnit z těch negativních a pamatujte si svého mazlíčka takového, jaký byl: věrného společníka, který s vámi strávil celý život a projevoval svou bezpodmínečnou lásku a věrnost vám i vám.
Řekni sbohem
Je pravděpodobné, že jste nechtěli vidět svého mrtvého mazlíčka, abyste se vyhnuli bolesti, kterou by to znamenalo. Je to také pochopitelný pocit, ale neukončení určitých situací může poškodit naše emocionální zdraví. Dobře si rozmyslete, jak se budete cítit za pár měsíců, až si uvědomíte, že jste neřekli poslední sbohem.
Nemyslíš, že by teď bylo lepší se rozloučit a zavřít toto smutné neštěstí? Vy jste ten, kdo rozhoduje, ale Psychologové a odborníci říkají, že rozloučení se zemřelými blízkými je způsob, jak rychleji překonat jejich smrt.
Změňte své rutiny
Když máte domácího mazlíčka, zavádíte rutiny, jako je dávání jídla, vycházení na procházku a další. Nejlepší je, když tyto činnosti ze svého života co nejdříve odstraníte a můžete vytvářet nové rutiny. Pokud jste například po návratu z práce vzali svého psa na procházku, rozhodněte se nyní, že když se vrátíte z práce, osprchujete se nebo si dáte šálek čaje nebo kávy na pohovce.
Nezáleží na tom, jestli při tom pláčete, protože důležité je, že odstraníte tyto rutiny, díky nimž si svého mazlíčka budete pamatovat negativně.
Pokud jste v poslední době utrpěli ztrátu svého domácího mazlíčka, řekněte nám, jak nás to mrzí a doufáme, že vám tyto tipy pomohou se s tím vypořádat.
