Někteří lidé jsou zvyklí spát se svým mazlíčkem vedle sebe, ať už z lásky, bezpečí nebo pouhé nehody, která se stala rutinou. Ale přesto, tento zvyk nemusí být doporučen ve všech případech a ovlivňuje kvalitu spánku majitelů.
Kočky a psi jsou zvířata s největší tendencí šplhat do postele svých majitelů, ať už z lásky k prvnímu, kdo se honí po každém rohu domova, nebo kvůli společnosti. Obecně jsou to lidé, kteří žijí sami nebo děti, které se svým mazlíčkem obvykle spí nejvíce., vedle nebo jen ve stejné místnosti.
Navzdory skutečnosti, že existují nepříznivé názory, velká část odborníků na zdraví zvířat a lidí nevidí v této praxi žádný problém, pokud jsou splněny následující aspekty:
- Musí být majitel i jejich mazlíček úplně zdravý.
- Odpočinek pro oba musí být zaručenzejména majitele, který má obvykle největší potíže usnout.
- Musí to být chování požadované nebo přijaté oběma a není výsledkem špatného učení.
Výhody a nevýhody spaní s domácím mazlíčkem
Pokud je rozhodnutí spát vedle domácího mazlíčka libovolné, protože má tendenci ustoupit na naléhání zvířete, lze vždy zvážit následující aspekty:
Na jedné straně, být kolem zvířete může přispět k psychické pohodě. Tato skutečnost, přímo související s emočním zdravím majitele, je dána společností, náklonností a uvolněností.
Mnoho lékařských terapií přisuzuje přítomnosti zvířat různé výhody pokud jde o duševní stabilitu, může tedy pomoci sociálně závislejším lidem. Poměr některých majitelů, včetně dětí, může být v kombinaci s bezpečnostním faktorem ještě vyšší.

Další aspekt, který může být také prospěšný, je spojen s probuzením, a ještě více v případě psů. Obecně to budou ti druzí, kteří mají tendenci aktivněji zvedat své majitele za úsvitu, aby šli na procházku. Toto chování, které někteří nenávidí, může být velkou výhodou začít den bez lenosti.
Na rozdíl, i když je zvíře zcela zdravé, může být náchylnější k chrápání, foukání nebo vydávání zvuků které narušují spánek. Někteří z nejhlučnějších jsou buldoci, obézní psi nebo nejstarší. K této nevýhodě je nutné kromě generovaného tepla přičíst ještě pohybový faktor, a to jak majitelem, tak domácím mazlíčkem.
Základní doporučení
Jakmile je dobrý zdravotní stav zvířete ověřen prostřednictvím příslušných hodnocení, je třeba zvážit řadu základních aspektů.

- Hygiena. Tento faktor je v případě psů důležitější kvůli jejich většímu vystavení kontaminaci. Přestože tato zvířata nejsou tak vytrvale koupána, majitelé, kteří chtějí spát se svým mazlíčkem, by měli odstranit část každodenní špíny. Přebytečný prach, případné bláto nebo vlhkost mohou být zdrojem roztočů a jiného hmyzu.
- Stabilní hodiny. Ať už s domácím mazlíčkem nebo bez něj, doba spánku by se měla snažit být co nejstabilnější. V případě, že spíte se zvířetem, musí být tato rutina ještě přísnější, aby neovlivnila váš odpočinek.
- Prevence. V případě podezření na respirační odchylku, přítomnost blech nebo zpoždění při usínání je vhodné zvíře převychovat ke spánku v jiné místnosti. Zajištění adekvátní denní regenerace je klíčem k fyzickému i duševnímu zdraví.