Přátelství a loajalita, kterou nám náš mazlíček dává, obohacuje náš život a prospívá našemu fyzickému i duševnímu zdraví. Existují však plemena psů pro lidi, kteří trpí úzkostí?
Úzkost je definována jako duševní stav charakterizovaný prožíváním obrovského neklidu a extrémní nejistoty. Prevalence této poruchy se celosvětově pohybuje mezi čtyřmi a sedmi procenty.
Uznává se, že úzkostné poruchy vedou ke snížení produktivity a zvýšené chorobnosti a úmrtnosti. Kromě toho ovlivňuje růst zneužívání alkoholu a drog ve velké části populace.
Úkoly, které psí plemena mohou provádět pro lidi, kteří trpí úzkostí
Lidé s úzkostí mohou cvičit společenské psy plnit různé speciální úkoly, které jim pomáhají. Tyto zahrnují:
- Vypozorujte známky záchvatu úzkosti, než k němu dojde.
- Během záchvatu úzkosti najděte léky nebo vodu.
- Přiveďte někoho na pomoc osobě v nouzi.
- Zabraňte cizím lidem v přístupu k člověku v nouzi.
- Uklidnění osoby během záchvatu rozptýlení, jako je opření hlavy o hruď nebo olizování obličeje.
- Zajistěte hlubokou tlakovou terapii, abyste uklidnili jejího majitele.
- Připomenout vám, abyste lék užili v určitou denní dobu.
- Proveďte bezpečnostní kontroly místnosti nebo zapněte světla u lidí s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD).
Výhody jednoduše vlastnit psy
Lidé s úzkostnými poruchami mohou získat mnoho výhod z vlastnictví domácích zvířat, aniž by museli absolvovat speciální školení:
Cvičení
Vlastnit psa je skvělý způsob, jak povzbudit lidi s úzkostí ke cvičení. Fyzická aktivita může zlepšit příznaky úzkosti a dalších duševních poruch.
Čas venku
Procházka se psem znamená trávit čas venku, což může být někdy pro lidi s úzkostí nebo depresí obtížné.. Trávení času venku může zlepšit duševní zdraví lidí a zvýšit jejich příjem vitaminu D, což může zlepšit náladu člověka.
Společnost, největší přínos, který psí plemena poskytují lidem, kteří trpí úzkostí
Psi poskytují lásku a přátelství. Mít domácího mazlíčka může snížit pocity osamělosti nebo izolace.
Úleva od stresu
Trávení času s domácími mazlíčky může snížit stres a úzkost a zvýšit štěstí. Podle studie z roku 2015 může vlastnictví domácího psa snížit riziko úzkosti u dětí.
Anxiolytické účinky vyvolané interakcí se zvířaty
- Snižuje depresi a zlepšuje náladu.
- Snižuje hladinu kortizolu, který je jedním z hlavních stresových hormonů těla.
- Podporujte pozitivnější interakce s ostatními lidmi.
- Snižuje srdeční frekvenci a krevní tlak.
Ve Spojených státech kvalifikace vašeho mazlíčka jako zvířete emoční podpory (AAE) mu dává právo žít ve vašem domě, a to i v případě, že neexistují zásady pro domácí zvířata. Může také létat s vaší společností.
Kde a jak získat psa emocionální podpory - jakýkoli pes může být!
Díky všem psům se lidé mohou cítit lépe a šťastněji! Pes s emocionální podporou nemusí být nutně vycvičen v žádné konkrétní dovednosti.
Pes, který slouží jako zvíře emocionální podpory, vám poskytuje lásku, pohodlí, bezpečí a společnost.
Asistenční psi pomáhají zmírňovat devastující příznaky mentálního a emočního postižení. Každý pes, kterého milujete, proto může být vaším emočním podpůrným psem. Velký nebo malý, načechraný nebo krátkosrstý, německý ovčák nebo shi-tzu … je to na vás!
Neexistuje žádná agentura, která by registrovala psy s emocionální podporou. Dokument, který potřebujete k tomu, abyste byli legitimní, je však dopis od profesionála v oblasti duševního zdraví, v němž se uvádí, že potřebujete psa emocionální podpory.
Jaká jsou nejpokojnější plemena psů pro lidi trpící úzkostí?
Existuje mnoho plemen vhodných pro lidi s úzkostnými poruchami. Plemena, která zde představujeme jako podpůrné psy, mohou být z hlediska temperamentu ideální.
Pamatujte, že zatímco některá mohou být nejlepšími tichými plemeny psů pro úzkost, psi, stejně jako lidé, mají také své individuální osobnosti:
- Baset- Mají vrozenou schopnost vycházet se všemi společenskými vrstvami. Tito psi jsou klidní a přátelští, žijí šťastně s jinými domácími mazlíčky a dětmi.
- Newfoundland: je to trpělivý medvídek a miluje potěšení. Tito jemní obři jsou velmi klidní.
- Pudl- Toto plemeno pravděpodobně přinese do vašeho života náklonnost a zábavu. Dalším bonusem je, že je často považován za hypoalergenního psa.
- Corgis: jsou láskyplní a inteligentní.
- Velké PyrenejeJsou to loajální a stálí domácí společníci, díky kterým se budete určitě cítit v bezpečí.
- anglický buldok: spolu s francouzským buldočkem a americkým buldokem. Nebudou milovat nic lepšího než si zdřímnout s vámi na gauči.
- Chrt- Chrti jsou milí a citliví a milují klid.
U plemen psů pro osoby trpící úzkostí neexistuje žádný požadavek. Nezáleží na tom, zda je váš pes toulavým, smíšeným plemenem, návrhářským psem nebo rodokmenem s papíry.
Pokud se jedná o zvíře, se kterým máte společné pouto, hodnota, kterou vám přidá do života, je téměř nezměrná. Psi čekající v útulku na adopci mají co nabídnout jako každý jiný pes, ne -li víc!
Mějte na paměti, že psi mohou skončit v záchranných útulcích z mnoha důvodů, které nemají se psem samotným nic společného.. Adopce psa z útulku je pro vás oba výhodná situace: vy potřebujete jeho a on vás.