Jakýkoli strážce psů pravděpodobně bude mluvit o psychologických účincích psa na váš život. Podle studií, které se zabývají interakcemi pes-strážce, by měl samozřejmě pravdu. Jdeme dále: výhody zahrnují více než duševní oblast, protože také předpokládat fyzické a sociální zlepšení u lidí.
Po celá desetiletí se studoval vztah, který lze vytvořit mezi psy a lidmi. Ve skutečnosti, protože toto zvíře začalo doprovázet lidi před tisíci lety, interakce se psem se změnila, s tím se to vyvíjelo společně s námi. Není možné počít toto zvíře bez jeho strážce, stejně jako naše společnost, jak ji známe bez nich, není možná.
Přímý kontakt a život se psy přináší fyzické i psychické výhody, ale také skutečnost, že si vážíte psa jako člena rodiny nebo dokonce jako skutečného terapeuta. A co víc, psi mohou poskytnout pocit ochrany a bezpečí. Pokud se chcete dozvědět více o výhodách interakce se psem, zveme vás k pokračování ve čtení.
Pozitivní psychologické a fyzické účinky vlastnictví psa
Žít se psy nebo s nimi mít blízký vztah působí pozitivně na psychické i fyzické úrovni. Ačkoli se tento vliv na zdraví a pohodu zdá evidentní, data, která máme, nevykazují konzistentní vztah. To je způsobeno komplikacemi při výběru omezeného a vysoce variabilního vzorku podle rasy.
Naopak, pokud přejdeme ke studiím souvisejícím s výhodami, které terapeutická zvířata poskytují, protože jsou konkrétnější, výsledky jsou mnohem pozitivnější, pokud jde o účinky zvířete na různé oblasti lidského zdraví.
Vidíme také pozitivní psychologické efekty mít psa když jsou majiteli starší lidé. Ve skutečnosti mohou být skupinou lidí, kteří získají nejvíce výhod.
Pes jako sociální podpora
Lidská bytost je sociální zvíře ve všech aspektech jeho života. Proto když selže něco souvisejícího se sociálním vývojem jedince, objeví se mnoho problémů. Podpora nebo jinými slovy podpora, kterou člověk v rámci své sociální skupiny cítí, je velmi důležitá pro individuální pohodu. Větší sociální podpora se u lidí projevuje nižší úrovní psychické nouze.
Jednou z nejsilnějších forem sociální podpory je ta, která se objevuje když má jedinec intimní a důvěryhodný vztah. Tady přichází pes. Psi mohou tento druh pouta poskytnout svému opatrovníkovi, protože nabízejí náklonnost a společnost bez předsudků, bezpodmínečné lásky, náklonnosti, bezpečí, ochrany a sebeúcty.
Pomozte nám najít přátele
Psi mohou svým opatrovníkům pomoci poznat nové lidi a tímto způsobem od té doby rozšířit síť kontaktů jsou sociálními pomocníky. Dobrý příklad je uveden při procházkách.
Když procházíme se psem, můžeme jít na místa, kam ostatní lidé obvykle chodí se svými domácími mazlíčky. Zde je pes společným nexusem a jednoduchý způsob, jak zahájit konverzaci s neznámým člověkem.
Fyzická aktivita a pes
Dle výzkumu, vlastnictví psa také snižuje depresivní epizody že člověk může celý život trpět, ale jak toho dosáhnout?
Správné držení psa vyžaduje, aby každý den (několikrát) vyšel ven a alespoň jeden z vycházek musel trvat alespoň 45 minut. Chůze je sama o sobě fyzická aktivita, u které bylo prokázáno, že zlepšuje psychickou pohodu, uvolněním určitých neurotransmiterů a hormonů.
Navíc díky snížení stresu způsobeného psem a nárůstu fyzické aktivity se navrhuje, aby lidé, kteří s ním žijí, měli menší pravděpodobnost, že budou trpět srdečními chorobami.
Deprese a psychologické účinky psa
Depresi lze popsat jako stav, ve kterém se lidská bytost cítí smutná, melancholická, apatická a nepříliš aktivní. Deprese se často objevuje z vrozených důvodů nebo kvůli změnám hormonálních hladin a v těchto situacích léčba bez užívání drog je komplikovaná.
Při jiných příležitostech se deprese jeví jako další fáze smutku po výskytu traumatických situací pro osobu. V těchto případech sociální podpora, společnost, fyzická aktivita, klid a nekonečné další příspěvky, které mohou psi nabídnout, může být klíčem k uzdravení.