U lidí i psů je spánek základním procesem, který jim umožňuje odpočívat a zotavit se ze stresu a denních aktivit. Poruchy spánku jsou proto vážným problémem, který je třeba okamžitě řešit, protože by u psů mohly způsobit psychickou a emoční nestabilitu.
Pokud jste byli nespaví a přemýšleli jste, zda existují poruchy spánku u psů, odpověď je ano. Psi mohou také trpět těmito typy stavů a stejně jako u lidí může nedostatek spánku vést k vážným zdravotním problémům. V tomto článku se dozvíte, jaké typy poruch spánku mohou ovlivnit vašeho nejlepšího přítele.
Jaký je spánkový cyklus u psů?
Na rozdíl od lidí mají psi segmentovaný spánkový cyklus nazývaný polyfázický. To znamená, že si rozdělují hodiny spánku do několika zdřímnutí během dne. Ve skutečnosti jsou psi docela ospalí a zabírají kolem 10 nebo 12 hodin spánku denně, což představuje téměř polovinu jejich dne.
Všeobecně platí, že každé zdřímnutí trvá celkem přibližně 45 minut, z čehož jen malá část odpovídá hlubokému spánku nebo fázi Rapid Eye Movement. Právě v této části spánku se tělo zotavuje z opotřebení a obnovuje svou energii. Jakákoli porucha v kvalitě spánku, v prostředí nebo ve zdraví psa mu však může zabránit v dosažení tohoto stadia.
Jaké jsou výhody dobrého spánku?
Stejně jako u lidí získávají psi několik výhod, když mají správný a nepřerušovaný spánkový cyklus. Mezi ty nejviditelnější patří následující:
- Snižuje váš stres.
- Usnadňuje procesy trávení.
- Zlepšuje vaše kognitivní schopnosti.
- Získejte zpět energii.
- Udržuje imunitní systém stabilní a aktivní.
- Zlepší vaši pozornost.
- Udržuje emoční stabilitu.
Proč je kvalita spánku u psů ovlivněna?
Poruchy spánku obecně brání vašemu psovi v dostatečném nočním spánku nebo v dosažení spánku s rychlým pohybem očí (REM). Toto je také známé jako REM fáze, pro svůj akronym v angličtině: Rapid Eye Movement.
REM spánek je období, během kterého lidé sní, a je nejdůležitější fází spánku pro správné zotavení a odpočinek. Kromě toho je také zásadní pro správné fungování imunitního systému.
Obecně může být spánkový cyklus ovlivněn několika faktory, mezi které patří:
- Věk: spánkový cyklus se přirozeně mění, jak pes roste, zatímco jsou štěňata, mají tendenci spí více než když jsou dospělí.
- Roční období: domácí zvířata jsou také citlivá na změny teploty, takže chladné období je povzbudí k tomu, aby trávili více neaktivních hodin a dlouho spali.
- Prostředí: psi tráví část svého spánku ve stavu bdělosti, který jim umožňuje být ve střehu na jakoukoli možnost. Z tohoto důvodu je pro ně hlučné a chaotické prostředí škodlivé, protože jim brání v dosažení fáze REM spánku.
- Poruchy spánku: Jakýkoli problém, který narušuje spánkový cyklus, jako jsou potíže s usínáním, udržením spánku, bděním nebo neobvyklými časy spánku.
Pokud jde o poruchy spánku u psů, na plemeni záleží
Bylo pozorováno, že některé poruchy spánku zřejmě souvisejí s genetikou. Nyní se uznává, že některá plemena častěji trpí poruchami spánku. Je to proto, že proces šlechtění poněkud upravil jejich fyzické vlastnosti, což může způsobit komplikace při spánku a snížit kvalitu spánku.
Takže plemena včetně anglického buldoka, jezevčíka, pudla, dobrmana, bígla, labradorského retrívra jsou vystavena vyššímu riziku poruch spánku. Je to však pouze pravděpodobnost a neznamená to, že všechny exempláře trpí tímto typem problému.
Jaké jsou nejčastější poruchy spánku u psů?
Většina faktorů, které ovlivňují spánkový cyklus, je snadno řešitelná. Poruchy spánku však mohou vyžadovat specializovanou péči k jejich nápravě, mezi nejčastější patří:
1. porucha chování REM
Tato porucha spánku u psů je rozhodně častější než ostatní. Už jste někdy viděli, jak se váš pes chvěl nebo se choval, jako by spal? S největší pravděpodobností máte co do činění s poruchou chování REM.
V některých závažných případech se psi mohou toulat, narážet do zdí nebo dokonce napadat předměty, když spí, čímž vystavují sebe i ostatní nebezpečí zranění.
Stejně jako spánková apnoe může být pro vašeho psa nebezpečná, i když je mnohem snazší ji léčit. Naštěstí vám váš veterinář může předepsat léky na snížení aktivity spánku.
2. Nespavost
Je několik důvodů, proč může pes trpět nespavostí, a obvykle to naznačuje nějaký jiný základní zdravotní problém.Nespavost je tedy často příznakem problémů, jako je úraz, bolest, inkontinence, špatné zažívání, či jiná nemoc, ale je spojena i se stářím psů.
Psí nespavost může být způsobena bolestí nebo poraněním kloubů, svěděním od blech nebo alergiemi, onemocněním ledvin nebo dokonce cukrovkou. Stres a úzkost mohou u psů způsobit nespavost, ačkoli věk může mít na tento problém také určitý vliv
Dobrou zprávou je, že s pomocí vašeho veterináře lze základní problém identifikovat a léčit.
3. Narkolepsie
Narkolepsie u psů je vzácná, ale pozoruhodná porucha spánku. Jde o genetickou poruchu, která vede k nízkým hladinám hypokretinu – také známého jako orexin – což je látka zodpovědná za udržení bdělosti během bdění a spánku.
Tento stav byl hlášen u plemen dobrman, pudl a labrador. Může však postihnout psy jiných plemen, pokud jsou obézní, neaktivní nebo mají problémy s imunitním systémem. Obvykle pes trpící narkolepsií náhle spadne na bok a usne; tyto krize se obvykle objevují po období úzkosti nebo vzrušení.
Narkolepsie je sice nevyléčitelná, ale udržení vašeho psa v klidu a omezení možnosti řešit spouštěcí situace mu může pomoci udržet věci pod kontrolou.
4. Spánková apnoe
Spánková apnoe je častější u obézních psů, stejně jako u plemen s plochým obličejem, jako jsou angličtí buldoci, bostonští teriéři a mopsíci. Tento stav je charakterizován potížemi s dýcháním během spánku, které narušují klidný spánek.
Hlasité chrápání je jednoznačným znakem toho, že váš pes může mít spánkovou apnoe. To může psa přes den více unavit, i když se může zdát, že prospí celou noc.
Pokud máte nadváhu, veterinář obecně předepisuje dietu na hubnutí. Chirurgie je také zvažována, pokud jsou nosní cesty nebo dýchací systémy deformovány, což způsobuje apnoe.
Spánková apnoe, na rozdíl od jiných poruch, může být život ohrožující a musí být okamžitě léčena.
V souhrnu je důležité vědět, že poruchy spánku u psů existují. Pokud si všimnete něčeho nového nebo odlišného ve spánkovém rozvrhu nebo chování vašeho psa, je nejlepší poradit se s vaším veterinářem, než se problém vystupňuje.