Když vlastníte domácího mazlíčka, přijde čas, kdy si uvědomíte, jaké štěstí přináší domácí mazlíček do vašeho domova a do každého, s kým přijdete do kontaktu.
Je vědecky dokázáno, že mazlíček může udělat svého majitele šťastnějším. Jde o to zapomenout na nekonečné problémy, kterým lidé čelí každý den, jako je stres a deprese.
V jakých aspektech nám mohou domácí mazlíčci pomoci?
Někteří psychologové z University of Miami zjistili, že majitelé domácích mazlíčků mají vyšší kvalitu života. Navíc jsou to společenštější lidé, protože jsou zvyklí na neustálou interakci s jinou živou bytostí, a díky tomu jsou empatičtější a přátelštější.
Stejná studie odhalila, že lidé, kteří mají domácí mazlíčky, si vyvinou lepší sebevědomí a mají tendenci být spolehlivější, pokud jde o budování vztahu.
Zvířata a děti
Díky tomuto příspěvku vlastnictví zvířete je také zařazení domácích mazlíčků do života dětí velmi doporučováno. Podle studií jsou děti, které vlastní kočky a psy, společenštější než ty, které domácí mazlíčky nemají.
Musíte mít na paměti, že když péči o zvířata přenecháte dětem, jako je úklid a krmení domácích mazlíčků, pomáhá to rozvíjet v nich pocit odpovědnosti.
Odhaduje se také, že 63 % majitelů domácích mazlíčků považuje zvířata, která s nimi žijí, za členy své rodiny. To posiluje pouto mezi lidmi, kteří se o mazlíčka starají.
Zvířata a duševní zdraví
Je faktem, že hlazení psa může zvýšit hladinu neurotransmiterů. Také v hormonech, jako je endorfin, dopamin, oxytocin a prolaktin, aktivní složky, díky kterým se člověk cítí šťastný.
Také se ukázalo, že přemýšlení o domácích mazlíčcích a jiných zvířatech, které nám dělají společnost v každodenním životě, odstraňuje smutek, který vzniká po odmítnutí nebo sociální izolaci.
Zvířata a domácí mazlíčci mohou v praxi využívat jako terapii lidé ve stavu deprese, autisté nebo lidé s Downovým syndromem. Psi jsou také využíváni u starších lidí k terapeutickým účelům, a tak těmto lidem nabízejí společnost v takzvané zooterapii.
Zvířata jsou také nápomocná při uzdravování někoho po špatné zkušenosti; je dokázáno, že lidé, kteří žijí se zvířaty, se ze špatné zkušenosti vzpamatují rychleji, než když jsou s přítelem nebo s partnerem.
Toto jsou hlavní důvody, proč se díky domácímu mazlíčkovi cítíme lépe:
- Zvířata přitahují naši pozornost, což nás rozptyluje a pomáhá nám relaxovat.
- Zvířátko nabízí sociální podporu, která reguluje náš stav stresu.
- Nabízejí fyzický kontakt s jinou živou bytostí, což je dobré pro tělo i mysl.
Zvířátko může pomoci i vysokoškolskému studentovi nebo lidem, kteří pracují z domova, protože jim pomáhá cítit se doprovázení a méně depresivní.
Zvířata a fyzická pohoda
Mít domácího mazlíčka může pomoci v boji proti sedavému životnímu stylu; Majitelé psů mají o 54 % vyšší pravděpodobnost, že dostanou doporučené denní množství pohybu pro člověka. Děti mají také prospěch z fyzické aktivity, když mají psa.
Adopce psa nebo kočky může snížit hladinu krevního tlaku u lidí trpících stresovými atakami, dokonce lépe než léky. Ve Spojených státech to bylo prokázáno ve studii hypertenzních burzovních makléřů žijících v New Yorku.
Další studie švýcarských vědců zjistila, že interakce se psem může snížit srdeční frekvenci a stresový hormon kortizol.
Ze všech těchto důvodů bude mít doma domácího mazlíčka náš život mnohem příjemnější. Domácí mazlíček pomáhá udržovat vás fyzicky a duševně zdravé; Na druhou stranu, a přestože představují velkou zodpovědnost, budou nám neustále vděční a budou nám to dávat najevo se vší láskou.