Majitelé psů mají díky našim mazlíčkům silnější srdce a odolnější systém. Navíc se ukázalo, že různým stresovým situacím, které nás napadají, čelíme s lepším humorem a máme optimální zdraví.
Náš přítel nám nabízí nejen společnost, spoustu náklonnosti a lásky. Také pečuje o zdraví našeho srdce a prodlužuje délku života těch, kteří prodělali infarkt.
Život se psem chrání i zdraví zbytku rodiny. Zejména pro ty nejmenší v domácnosti. Miminko žijící doma se psem bude mít silnější imunitní systém a na oplátku pomáhá snižovat stres.
Lepší kvalita života
Všichni jsme slyšeli, že pes je považován za nejlepšího přítele člověka. Toto jméno dostává pro svou věrnost a pro velkou náklonnost, kterou svým majitelům obvykle projevuje. Podle výzkumu jsou psi schopni rozpoznat, kdy je člověk smutný nebo depresivní, což mu pomáhá cítit se lépe.
Psi hlavně zvednou náladu, i když také způsobují, že jejich páníčci provozují činnosti velmi prospěšné jejich zdraví, jako jsou procházky, hry s nimi, den na venkově nebo v přírodě atd.
Život se psem posiluje srdce
Život se psem přináší mnoho výhod a ne vždy si toho uvědomujeme. Mít psa doma nám může pomoci lépe chránit naše srdce, upřednostňovat méně sedavý život a omezovat stres spojený s každodenními životními rytmy.
Podle údajů v Evropě žije každý čtvrtý domov se psem. Z tohoto důvodu se odhaduje, že asi 70 milionů psů žije v evropských rodinách a těží z těchto výhod
Venkovní procházky s naším mazlíčkem nejsou jen zdravé a nezbytné návyky pro zvíře. Majitelům pomáhá i pravidelný pohyb, protože pes je nabádá ke každodenním procházkám, což je velmi prospěšná činnost pro péči o své tělo a především srdce.
Některé studie ukázaly, že očekávaná délka života je delší v případě majitelů psů se srdečními problémy. Existuje také přímý vztah mezi obézními majiteli a obézními psy. Jinými slovy, když je majitel obézní, jeho mazlíček má až pětkrát vyšší pravděpodobnost, že bude mít také nadváhu.
Důležité psychologické účinky
Pozitivní účinky pro tělo, které pes může poskytnout, se tedy neomezují pouze na péči o srdce a dýchací soustavu.Náklonnost, kterou nám zvíře poskytuje, nám pomáhá rozvíjet mnohem společenštější postoje, lépe se vztahovat k prostředí, které nás obklopuje.
Víc si užívat den ze dne, hrát si a komunikovat s naším prostředím díky našemu čtyřnohému příteli pomáhá snižovat stres spojený se závratnými rytmy každodenního života mnoha občanů. Majitelé psů pociťují méně úzkosti a dříve se zotavují ze stresových situací, které zažívají při každodenní práci.
Jiné studie ukázaly, že zaměstnanci, kteří pracují v blízkosti svých mazlíčků, zažívají méně stresu než ti, kteří musí být během pracovní doby od svých zvířat odděleni.
V tomto smyslu, aby bylo možné těžit ze zdravých účinků sdílení života se psem, je nutné ho milovat tak, jak si zaslouží, a zacházet s ním s náležitou láskou a péčí.
Jedna z velkých zásad ve vztahu s vaším zvířetem je ta, která nám říká, že dávání znamená přijímání. Hry, mazlení a procházky v jejich společnosti pomohou upevnit vztah a užít si ho následně s větší intenzitou.
Shrnutí zdravotních výhod našeho mazlíčka
- Psi pomáhají udržovat srdce ve formě: očekávaná délka života majitelů psů se srdečním onemocněním je podle studií delší
- Miminkám domácí mazlíček posílí imunitní systém a sníží srdeční problémy.
- Procházky na čerstvém vzduchu a hry, které s naším psem děláme, zlepšují vitalitu páníčků a pomáhají předcházet a zmírňovat následky nadváhy.
- Práce v blízkosti psa vyvolává u majitele méně úzkosti.