Pokud má vaše rodina jednoho nebo několik domácích mazlíčků, jsou určitě šťastnější a zdravější. Ale nyní se zdá, že toto štěstí potvrzují vědecké studie, které také odhalují, že život s domácími mazlíčky dělá jejich majitele zdravějšími.
Výzkum provedla Miami University of Ohio (Spojené státy americké) a také ukazuje, že majitelé domácích mazlíčků mají vyšší sebevědomí, jsou fyzicky zdatnější a mají tendenci být méně osamělí, bojácní a více společenští.
Proč mít domácí mazlíčky dělají majitele šťastnějšími a zdravějšími?
Výzkumníci došli k závěru, že domácí zvířata produkují svým majitelům psychické a fyzické výhody a jsou důležitým zdrojem sociální podpory. A že kromě již ověřené pomoci, kterou poskytují lidem s různými zdravotními problémy, existují i pozitivní důsledky u lidí, kteří jsou zdraví.
V seznamu dobrých věcí, které nám naši milovaní mazlíčci ke své lásce dávají, jsou:
- Největší štěstí
- Méně stresu
- Motivace k fyzickému cvičení
- Snížený krevní tlak
- Stabilní cholesterol
- Snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění
- Více šancí na přežití po infarktu
Hrubá data reality říkají, že ti, kteří vlastní domácí mazlíčky, chodí na lékařské konzultace o 15 procent méně než ti, kteří je nemají.
Na druhou stranu průzkum provedený University of Western Australia ukázal, že více než 70 % lidí, kteří vlastní domácí mazlíčky, uvedlo, že se nikdy nebo jen velmi zřídka cítí osamělí.
Navíc možnost dosažení doporučené úrovně fyzické aktivity je vyšší u lidí, kteří mají psy a kteří si s nimi denně chodí a hrají si.
Procházky se psem však nejen přispívají k fyzickému cvičení, ale také zvyšují váš společenský život. Určitě vás to přiměje komunikovat s ostatními majiteli domácích mazlíčků nebo se sousedy v sousedství, kteří s vámi začnou konverzovat pomocí vašeho psa jako výmluvy.
A další důležitý fakt. Pokud jste kuřák, kompulzivní nebo ne, možná vám váš mazlíček pomůže rozhodnout se přestat kouřit. Mnozí to dokázali. Je to tak, že vaše svědomí musí umět víc než zlozvyk. Přemýšlejte o škodě, kterou kouř může způsobit vašemu drahému příteli, a najdete více než dost důvodů, proč přestat kouřit.
Výhody pro všechny
- Interakce s kočkami, psy nebo mazlíčkem dle vašeho výběru přináší výhody pro všechny věkové kategorie.
- Je prokázáno, že děti, které vyrůstají s domácími mazlíčky, bývají zodpovědnější, sebedisciplinovanější, soucitnější, spolupracující a velkorysé.
- U dětí s emočními poruchami zvířata usnadňují učení se matematice, zvyšují sebeúctu a pomáhají jim lépe porozumět pojmům, jako je život a smrt.
- V případě starších dospělých jim domácí mazlíčci nejen zvednou sebevědomí tím, že jim poskytnou zaměstnání a každodenní zodpovědnost, která bude opětována s láskou. Také posílí vitalitu a sníží pocity smutku, úzkosti a deprese.
Z těchto důvodů se na mnoha místech stále více využívá tzv. pet-assisted terapie.Není to nic víc a nic méně než účast domácích mazlíčků na terapeutických zásazích, protože zvíře může být komunikačním mostem mezi odborníkem a pacientem.
Jeho blahodárný účinek lze vidět u lidí s:
- Autismus
- Srdeční, nevyléčitelné nebo duševní nemoci
- Dětská mozková obrna
- Poruchy chování
Zvířata také velmi pomohla v případě obětí znásilnění. Díky jejich lásce a obětavosti jsme bezesporu šťastnější a zdravější.
Tak to měj na paměti. Váš mazlíček z vás a vaší rodiny nejen udělá zdravější a šťastnější bytosti. Také vás to jako skupinu udrží blíž. Nezapomeňte jim poděkovat pohlazením, slovy náklonnosti a občas chutnou odměnou.
A pokud stále patříte ke skupině, která nemá doma zvířata, ale tato poznámka vás přiměla k adopci psa nebo kočky, pamatujte, že kromě zdroje výhod máte mít před sebou velkou zodpovědnost.
Jde o živé bytosti, se kterými by se mělo zacházet s úctou a láskou. Nejsou to předměty, které se používají a vyhodí, když vás omrzí. Pokud to pochopíte, jistě se stanete člověkem, který bude šťastně sdílet svůj život se svým milovaným mazlíčkem.
