Nedávný výzkum z University of Belfast to ukazuje lidé, kteří vlastní domácí zvířata, vedou zdravější a stabilnější život. Méně onemocní, a pokud ano, rychle se uzdraví. Pokud máte kočku, určitě k tomu nepotřebujete žádnou vědeckou studii není nic lepšího, než ji obejmout, pohladit a chvíli si s ní hrát po dni nadměrné práce nebo ve kterém se ocitnete přemoženi okolnostmi. Vaše nálada se rychle zlepšuje a při kontaktu s kotětem se cítíte osvěženi a šťastní.
Technicky to znamená, že se nejen snížila vaše hladina stresu, ale také krevní tlak a navíc se zpomalila frekvence vašeho srdečního tepu. Vědci z Institutu kardiovaskulárních nehod z University of Minnesota k tomu dospěli lidé, kteří sdílejí svůj život s kočkou, mají o 30% nižší riziko úmrtí na infarkt a jiná onemocnění související s oběhovým systémem.
Kromě toho pozorování vašeho mazlíčka, když se rozhodne hrát si s různými předměty a dokonce i s ocasem, skákat a běhat honem, kdo ví co - list, který letí s větrem, stín, hmyz - nebo vymyslet nějakou akci, kterou lze jen těžko předvídat, ne Poskytne vám to jen dobrý čas na rozptýlení vašich každodenních starostí, ale také to vyvolá váš úsměv nebo při mnoha příležitostech váš smích. A je dobře známo, že smích je zdravý a pomáhá nám udržovat duševní a fyzickou pohodu.
Proč díky kočkám budete zdravější
-Purring je nízkofrekvenční zvuková vibrace, která v našem těle spouští produkci serotoninu. S spánkovými cykly, libidem a dobrou náladou souvisí také takzvaný „hormon štěstí“. Pravdou je, že tato ukolébavka, kterou nám naše kočka nabízí, nás uklidňuje, uvolňuje a nutí nás pořádně se vyspat.
-Výzkum vedený pediatričkou Eijou Bergrothovou (Nemocnice University of Kuopio, Finsko) naznačuje, že kontakt s domácími mazlíčky podporuje zrání dětského imunitního systému. A) Ano, děti, které žijí s kočkami a psy během prvního roku, mohou být méně náchylné k infekcím dýchacích cest.
-Cítit se v doprovodu kočky, mazlit se s ní a starat se o ni je také stimulant nálady a rozptýlení pro lidi trpící depresí a úzkostí.
-Kontakt s těmito zvířaty pomáhá i lidem s autismem. Studie provedená ve Francii s dětmi trpícími touto poruchou ukázala, že jsou klidnější a mohou se snáze stýkat. Tato změna souvisela se zvýšenou produkcí hormonu oxytocinu, který zvyšuje pocity lásky a důvěry, a který lze zvýšit mazlením s kočkou.
-Starší lidé, kteří často žijí sami nebo jsou v domovech pro seniory, nacházejí v koťatech -kromě příjemné společnosti a rozptýlení -dobrý způsob, jak zůstat aktivní a mít někoho, o koho se bude starat.
-Nemocní lidé nacházejí v kočkách ideálních spojenců, kteří snižují jejich starosti a snižují nepohodlí způsobené jejich onemocněními.
Něco jiného o kočkách a zdraví
Také jsme se od nich mohli něco dozvědět výhody dobrého spánku. Přestože to současné životní tempo umožňuje čím dál méně, existuje mnoho studií, které to důrazně doporučují, protože zlepšuje nejen celkovou náladu, ale také úroveň bdělosti, paměti, kreativity a produktivity. Z tohoto důvodu některé společnosti Zřídili pokoje, aby si jejich zaměstnanci mohli udělat přestávku, a - jiní s obchodním talentem - otevřeli pokoje pro zdřímnutí.
Existují však tací, kteří se na tato stvoření stále mračí. Jejich špatná pověst sahá až do starověku, kdy byly spojovány s čarodějnicemi. A jsou tací, kteří stále věří, že černé kočky přinášejí smůlu.
Pravdou je, že, jak říká moje matka, o kočkách může špatně mluvit jen ten, kdo je nezná. Jakmile zboříme předsudky a rozhodneme se adoptovat si jednoho za domácího mazlíčka, okamžitě si uvědomíme, jak jsou tyto bytosti úžasné a jak je dobré s nimi žít více způsoby než jedním.
