Pokud máte jednoho nebo více domácích mazlíčků, jste určitě šťastný člověk. Ale nyní se zdá, že toto štěstí je potvrzeno vědeckými studiemi, které to také odhalují život s domácími mazlíčky dělá jejich majitele zdravějšími.
Výzkum provedla Miami University of Ohio (Spojené státy americké) a také to naznačuje majitelé domácích zvířat mají vyšší sebevědomí, jsou fyzicky zdatnější a bývají méně osamělí a ustrašení a vystupující.
Proč díky domácím mazlíčkům jsou majitelé šťastnější a zdravější?
Vědci k tomu dospěli společenská zvířata přinášejí svým majitelům psychologické a fyzické výhody a jsou důležitým zdrojem sociální podpory. A že kromě již prokázané pomoci, kterou poskytují lidem s různými zdravotními problémy, se pozitivní důsledky projevují i u zdravých lidí.
V seznam dobrých věcí které nám naši milovaní mazlíčci kromě veškeré své lásky dávají, jsou:
- Větší štěstí
- Méně stresu
- Motivace k fyzickému cvičení
- Snížený krevní tlak
- Stabilní cholesterol
- Snížené riziko kardiovaskulárních chorob
- Více šancí na přežít po infarktu
Surová data reality říkají, že ti, kteří vlastní domácí zvířata, chodí na lékařské konzultace o 15 procent méně než ti, kteří ne.
Na druhé straně průzkum provedený University of Western Australia ukázal, že více než 70% lidí, kteří vlastní domácí zvířata, uvedlo, že nikdy nebo velmi zřídka se cítit sám.
Navíc možnost dosažení doporučené úrovně fyzické aktivity je vyšší u lidí, kteří mají psy a že s nimi denně chodí a hrají si.
Nicméně, Procházka se psem přispívá nejen k fyzickému cvičení, ale také zvyšuje váš společenský život. Určitě vás přiměje spojit se s ostatními majiteli domácích mazlíčků nebo sousedy v sousedství, kteří s vámi začnou konverzovat pomocí vašeho psa jako výmluvy.
A další data nic menšího. Pokud jste kuřák, nutkavý nebo ne, možná vám váš mazlíček pomůže rozhodnout se s kouřením přestat. Mnohým se to podařilo. Je to tak, že tvoje svědomí musí ovládat víc než neřest. Zamyslete se nad tím, jaké škody může kouř způsobit vašemu drahému příteli, a najdete více než dost důvodů, proč s kouřením přestat.
Výhody pro všechny
Komunikujte s kočkami, psy nebo domácím mazlíčkem podle svého výběru, přináší výhody pro všechny věkové kategorie.
Bylo prokázáno, že děti, které vyrůstají s domácími mazlíčky, bývají zodpovědnější, disciplinovanější, soucitnější, spolupracující a velkorysé.
U dětí s emočními poruchami usnadňují zvířata učení matematiky, zvýšit sebevědomí a přispět k lepšímu porozumění pojmům jako život a smrt.
V případě starších dospělých jsou domácí zvířata nejen zvýšit jejich sebevědomí tím, že jim poskytne zaměstnání a odpovědnost každodenní život, který bude zase oplácen s láskou. Rovněž zvýší vitalitu a sníží pocity smutku, úzkosti a deprese.
Z těchto důvodů se na mnoha místech stále častěji používá takzvaná terapie asistovaná domácími zvířaty. Nejde o nic víc a o nic menšího než účast domácích mazlíčků na terapeutických intervencích, protože zvíře může být komunikačním mostem mezi profesionálem a pacientem.
Jeho příznivý účinek lze nalézt u lidí s:
- Autismus
- Srdeční onemocnění, terminální nebo mentální
- Mozková obrna
- Poruchy chování
Zvířata byla také velmi nápomocná v případě obětí znásilnění.
Mějte to tedy na paměti. Tvůj mazlíček Díky tomu budete nejen vy a vaše rodina zdravější a šťastnější. Udrží vás také blíže ve skupině.. Nezapomeňte jim poděkovat pohlazením, slovy náklonnosti a občasnou chutnou odměnou.
A pokud jste stále součástí skupiny, která u vás doma nemá zvířata, ale tato poznámka vás přiměla adoptovat si psa nebo kočku, pamatujte na to, Kromě zdroje výhod máte před sebou i velkou zodpovědnost.
Je o živé bytosti, se kterými je třeba zacházet s úctou a láskou. Nejsou to předměty, které se používají a vyhazují, když se nudíte od nich. Pokud to pochopíte, určitě se stanete osobou, která bude šťastně sdílet svůj život se svým milovaným mazlíčkem.