Pro mnohé je nejlepší procházka se psem. Ať už jde o procházku parkem, návštěvu lesa nebo procházku po pláži, vedle psa je vždy spousta zábavy. A co víc, zdá se, že mít psa také pomáhá vašemu srdci, vysvětlíme proč.
Studie spojující vlastnictví domácích zvířat s lepším fyzickým a duševním zdravím se objevují po celá desetiletí. Žádná z těchto studií však neposkytuje přesvědčivý důkaz.
Odborníci z American Heart Association (AHA) přesto shromáždili informace a zdá se, že verdikt naznačuje, že mít domácího mazlíčka, zejména psa, pravděpodobně snižuje riziko srdečních chorob.
Statisticky lidé, kteří mají psy, žijí déle než lidé, kteří mají kočky, a hypotéza, kterou předložili, je, že psi nutí své chovatele vést aktivnější život.
Důkazy přezkoumávané AHA tomu nasvědčují majitelé psů častěji cvičí, Kromě toho, že má lepší profil cholesterolu, snižuje krevní tlak, je méně zranitelný vůči fyzickým účinkům stresu a má větší šanci přežít infarkt.
I když to může být naopakJe možné, že zdraví lidé nebo ti, kteří dělají nějaké změny ve svém životním stylu, mají větší pravděpodobnost mít psa než ti, kteří trpí nějakým zdravotním problémem.
Panel AHA tuto možnost nevyloučil. Bylo to přiznáno Nelze říci, že pokud máte psa, budete mít zdravější srdce, nebo zda zdraví lidé chtějí psy jako mazlíčci.
Případ psů
Kdyby to byla jen společnost, možná by psi nad kočkami nevyhráli. Ale data ukazují, že majitelé psů vedou aktivnější život než lidé, kteří psy nevlastní.
Ve studii z roku 2008 na 2 199 lidech bylo zjištěno, že ti, kteří vlastnili psa, dříve více chodili a byla u nich menší pravděpodobnost vzniku chorob, jako je obezita, než u těch, kteří psy nevlastnili.
Bylo však také mnoho případů obézních pejskařů nebo lidí, kteří pozorně sledovali svůj fyzický stav bez potřeby domácích mazlíčků. Proto se ukázalo, že množství fyzické aktivity nebylo při vyšetřování rozhodující.
Studie z roku 2001 zkoumala 48 lidí ve vysokotlakých a vysokotlakých zaměstnáních, kteří souhlasili s adopcí psa nebo kočky, pokud o to požádají. Polovina ano, a o šest měsíců později ti, kteří adoptovali psa nebo kočku, měli ve stresu výrazně nižší krevní tlak.
Pořízení psa také pomáhá, i když už máte srdeční onemocnění. Studie z roku 1995 sledovala 369 lidí s kardiovaskulárními chorobami. O rok později, ti, kteří vlastnili psa, měli mnohem vyšší míru přežití (čtyřikrát) než ti, kteří psa neměli. Kočky však šance svých majitelů na přežití nezlepšily.
Mám si adoptovat psa, abych pomohl svému srdci?
Pokud je vlastnictví psa zdravé pro srdce, měl by mít každý, kdo má problémy se srdcem, psa?
Ne. Podle panelu AHA „primárním účelem adopce, záchrany nebo nákupu zvířete by nemělo být snížení kardiovaskulárního rizika.”
Jednoduše vlastnit psa není náhradou pravidelného plánu fyzické aktivity, jíst zdravou výživu pro srdce a přijímat pravidelnou lékařskou péči.. To znamená, že psi se zdají být dobrými pro srdce v mnoha ohledech.
Psi hlavně podporují aspekt, který se nezdá být relevantní, samotu. To není dobré, ani z fyzického, ani z psychologického hlediska. Proto, přestože lékař nebude předepisovat držení psa ke zmírnění srdečních problémů, neodrazí ani adopci jako opatření ke zlepšení situace.