Jak se vyrovnat se ztrátou domácího mazlíčka: co říká věda?

Jak již budeme znát všechny strážce jakéhokoli druhu zvířat, ztráta domácího mazlíčka je velmi delikátní smuteční proces, v mnoha případech srovnatelné se smrtí příbuzného nebo známého. Koneckonců, psí, kočičí nebo jiní společníci nás viděli růst, vyvíjet se a byli s námi v nejlepších a nejsmutnějších chvílích.

Přesto existují vědecká odvětví, která se snaží pochopit naši reakci na ztrátu domácího mazlíčka mimo čistě spekulativní sféru. Zde vám přinášíme studii, která se snaží popsat, jak tomuto procesu rozumíme jako lidé.

Emoční reakce

Polovina domácností ve Spojených státech má domácího mazlíčka a ve většině případů dospělí i děti jej považují za člena rodiny. Zvířata vytvářejí u lidí neuvěřitelně prospěšné reakce, protože studie ukazují, že snižují kardiovaskulární tlak, snižují hladinu stresu a podporují zdravé návyky, jako je rutinní fyzická cvičení.

Na tomto místě je nutné zdůraznit, že každá lidská bytost vnímá ztrátu milované osoby jiným způsobem a každá z nich je stejně platná. Na obecné úrovni různé bibliografické recenze uvádějí následující příznaky mezi opatrovníky, kteří nedávno ztratili svého mazlíčka:

  • Modifikace normálních sociálních vzorců.
  • Obtížné usínání.
  • Obtížné stravování
  • Opakující se myšlenky o ztraceném mazlíčkovi.
  • Vezměte si volno v práci.

Jdeme dále, protože podle statistických analýz 93% lidí, kteří po smrti domácího mazlíčka vyžadovali sociální zásah, vykazovalo změny v jejich stravovacích a spánkových rytmech. Ze všech, 70% také představilo epizody sociální izolace a potřeby být sám.

Je jasné, že tyto odpovědi nejsou použitelné pro všechny lektory, protože míra smutku závisí na faktorech, jako je úroveň připoutanosti, její síla a důvod, proč byla stanovena.

Statistický přístup

Studie publikovaná v časopiseDeník Antrhozoospokusí se trochu přesněji objasnit reakci strážců na ztrátu domácího mazlíčka. Za tímto účelem bylo sledováno 49 lidí, kteří tři týdny utrpěli smrt zvířete v domácím prostředí. Emocionální proměnné byly shromažďovány pomocí pečlivě navržených dotazníků.

Některé z pozorovaných výsledků byly následující:

  • Po prvních týdnech ztráty strážci projevovali emocionální proměnné (mimo jiné smutek a vinu) velmi podobné těm, které zažili lidé, kteří ztratili milovaného člověka.
  • Čím větší bylo přímé rodinné prostředí, tím menší byla bolest, kterou opatrovník prožíval.
  • Více než polovina sledovaných opatrovníků se po šesti měsících smutku rozhodla pořídit si nového mazlíčka.
  • V těchto případech se emocionální symptomy snížily rychleji u strážců s novým zvířecím společníkem než u těch, kteří se rozhodli, že už nebudou adoptovat.
  • Třetina lidí věděla, že smrt zvířete se blíží, To ale proces truchlení nijak neulehčilo.

Tato data se mohou zdát překvapivá pro každého, kdo nikdy nežil s domácím mazlíčkem delší dobu, ale určitě nejsou cizí žádnému zkušenému lektorovi. Koneckonců, domácí zvířata jsou v některých případech jedinými živými prvky v rutině mnoha lidí.

Cvičení v nasazení

Po internalizaci exponovaných dat je možné, že někteří lidé dospějí k závěru, že nemá cenu integrovat domácího mazlíčka do rodiny, pokud je bolest pociťovaná při jeho ztrátě tak akutní a intenzivní. Ptáme se jich, je lepší plakat s vědomím, že se to stalo, nebo naříkat, že se to nikdy nestalo?

Spojení, které může opatrovník se svým mazlíčkem cítit, je jedinečné a nenahraditelné. Kromě toho, jak jsme již řekli, přítomnost zvířete v rodinném jádru poskytuje všem členům různé výhody, od respektu a porozumění přírodě až po zlepšení tělesných fyziologických proměnných.

Nakonec chceme všem strážcům připomenout, že proces truchlení je další součástí života, stejně jako samotná smrt. Pláč, neklid a nepohodlí jsou normální, ale postupně se bolest rozplyne a uvolní místo v paměti.

Nakonec ten mazlíček, kterého jednoho dne pobíhal po domě, bude vždy tvořit důležitou součást naší mysli a srdce, a proto, nikdy nezmizí úplně.

Vám pomůže rozvoji místa, sdílet stránku s přáteli

wave wave wave wave wave