Postupy lidského spánku se napříč kulturami a časem velmi liší. V moderním životě jsou místa na spaní neustále rozdělena do kategorií pro dospělé a děti, ženy a muže, lidi a domácí mazlíčky.
Soužití před spaním je často spojeno s přelidněností. Existují však důkazy, které spojují poruchy spánku s praktikami o samotě. Praxe spaní se svým mazlíčkem tedy bude mít své následovníky i odpůrce.
Ve Španělsku se odhaduje, že 14 % majitelů psů jim dovolí vlézt do postele. Zatímco v případě koček toto číslo stoupá na 33 %.
Spát se svým mazlíčkem, starodávný zvyk?
Praktika chovu domácích mazlíčků sahá až k paleolitickým lovcům a raným farmářům. Přestože uspořádání spánku domácích mazlíčků nebylo předmětem raných antropologických studií, bylo zaznamenáno sdílení lidských postelí.
To je případ etnografických studií o domorodých australských populacích. Během chladných nocí prý spali vedle svých psů, aby měli teplo. To je základ australského populárního výrazu „tři psí noci“. Čím chladnější noc, tím více psů je potřeba, aby zůstali v teple.
Hlavní námitky proti spaní se svým mazlíčkem
Navzdory výhodám, které majitelé domácích mazlíčků pociťují, má chov domácích mazlíčků v ložnicích několik důsledků.
Zahrnují zdravotní rizika, vliv na kvalitu spánku a problémy s chováním zvířete. Argumentuje se také dopadem na mezilidské vztahy lidských bytostí v ložnici.
Zdravotní rizika
Mezi zdravotní rizika patří imunitní reakce, které vedou k alergickým onemocněním, astmatu a/nebo hypersenzitivní pneumonii. Také kousnutí a škrábance domácími zvířaty, které způsobují poškození tkáně a vyvolávají související infekce.
Celková zdravotní rizika jsou však relativně nízká, zvláště pokud jsou zvířata udržována v čistotě a je prováděna běžná veterinární péče.
Vliv na kvalitu spánku
Klinika spánku Mayo ve Spojených státech. zkoumali 300 pacientů s existující poruchou spánku. Studie zjistila, že 53 % majitelů zvířat ve spánku každou noc rušilo zvíře. Přerušení však bylo významné pouze u 1 % pacientů (více než 20 minut).
Odborníci v této studii dospěli k závěru, že pokračující praktikování spánku s domácími mazlíčky spánku prospívá. Předpokládá se, že příčinou je zvýšená podpora, sociální interakce a zvýšený pocit osobního bezpečí.
Problémy s chováním domácích mazlíčků
Studie zjistily, že psi, kteří spí v postelích nebo pokojích svých majitelů, mohou mít problémy s chováním. Mezi problémy patří zvýšená agresivita a separační stres.
Předpokládá se, že spaní s mazlíčkem ovlivňuje to, jak zvíře vnímá jeho místo v hierarchii smečky.
Vliv na mezilidské vztahy
Zvířata spící v postelích svých majitelů mohou být pro páry zdrojem konfliktů, které někdy vedou k problémům s intimitou. Ačkoli to není obecná okolnost, někteří lidé si ke svým mazlíčkům vytvoří připoutanost, která je motivuje spát s nimi, aby se cítili pohodlně.
Výhody sdílení a spaní se svým mazlíčkem
Výhody vlastnictví domácích mazlíčků byly vychvalovány výzkumníky již několik desetiletí. Dnes už není pochyb o tom, že domácí mazlíčci obohacují každodenní zážitky lidských bytostí.
Různé vědecké výzkumy prokázaly výhody vlastnictví domácího mazlíčka:
- Snížení rizika úmrtí na srdeční choroby.
- Lepší kvalita života u starších dospělých: větší rozsah pozornosti, paměti a zvládání bolesti.
- Snížená hladina stresového hormonu kortizolu.
Jen na téma spaní s mazlíčkem, studií je málo. Ve vědecké literatuře je spíše zaujatost zaměřená na riziko, která zdůrazňuje nevýhody lidí, kteří spí se svým mazlíčkem.
Tato zaujatost přispěla k přehlíženým a nedostatečně prozkoumaným psychologickým, sociálním a kulturním přínosům spacích praktik s našimi mazlíčky.
